自分自身のために、お金と時間を使った一日

モノをごっそりと捨てた今、残っているのは、自分にとって本当に必要な物と、ライカM10の支払いだけです(笑)いや、まだまだ捨てられそうなものはたくさんありますが。

モノを減らすと、時間の使い方が変わります。今日の僕は、自分自身のために使いました。

整体

思いつきで、整体へ行きました。人生初です。60分の間に、自分の体のことを知りました。

  • 骨盤の右側が上がっているため、右足が短い状態になっている。
  • 首も肩も脚も、全身がバキバキに凝り固まっている。
  • 緊張により筋肉も固くなっている。

これまでの僕は、どういう状態が「こっている」というのか分かりませんでした。しかし、やっと気づきました。今の僕の状態が「こっている」のだと…。

駅前にしかないので、気軽に行けるわけではありませんが、繰り返し利用したいと思いました。自分の外側ではなく、内側にお金をかけることも大切ですね。というよりも、内側をよくするからこそ、外側もよくなるのではないでしょうか。

僕は数年前から、水をよく飲んでいます。いつかの「おしゃれイズム」で、モデルの蛯原友里さんが、「寝る前に水を飲んでいる」といったのがきっかけです。僕はモデルでもなんでもないですが(汗)

水は水でも、水道水がどうしても苦手なので、これまではコンビニで2Lの水を買っていました。しかしこの度、水を買うのをやめて、洗浄ポットを使うことにしました。

これは後日、詳しく書きたいと思っています。水道水ともペットボトルの水とも確実に違う、軽い飲み心地です。飲む前は半信半疑でしたが、明らかに違います。

これで、ペットボトルを買う手間が省けました。ペットボトルをつぶしてゴミに出す必要もありません。経済的でミニマル。それだけで嬉しくなります。

散歩

今日のシメは、お決まりの散歩。地元の散歩コースは、有名なスポットでもなければ、華やかな道でもありません。基本的に乾いた感じが漂っています。

それでも、自然の声に耳を傾けられる場面が何度かあります。そんなときに、ファインダーを覗きたくなるんですよね。写真を撮ったら、その場で大きく深呼吸をして、大地の空気を取り込むようにしています。

追記

  • ブログは自分の心を外に向かって整理する場としたいと思います。
  • Evernoteにも日記をつけていますが、こちらは自分用。書きなぐり&見られたくない情報満載です(笑)誰にでもありますよね・・・?
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